現代人の栄養過多におすすめな酵素黒酢革命

一日30品目摂るのが理想なんて、よく聞きますよね。でも最近では、現代人は栄養を沢山摂っているので30も摂らなくても大丈夫、むしろ摂り過ぎなんて説もあるみたいで、一般ピーポーからすると「どっちやねん!」と思わず突っ込みたくなりますよね。確かに昔に比べると食卓には様々な料理が並ぶようになりました。お店でしか食べることができなかったようなものも、流通が発達したおかげか、レトルトの進化か、家でも美味しく食べることができます。和食よりも洋食が食卓に上るという人も多いのではないでしょうか。和食=ヘルシーというイメージですが、そう考えると、やっぱり食べ過ぎの人も多いかもしれませんね。

 

酵素黒酢革命

 

ダイエットしないといけないと感じている人も多いと思いますが、ダイエットといえば食事制限と運動。今まで好きな物を食べていた人に急にそんなことやれと言われても無理ですよね。酵素黒酢革命というサプリにはダイエットにいい酵素も含まれています。現代人は酵素も不足しているみたいですが、このサプリだとたくさんの酵素を摂ることができるんです。酵素を摂りつつ体内を浄化して、体が楽になって運動したいなと感じたときに運動を始めるといいかもしれませんね。